임산부 피부 변화, 튼살과 가려움 완화, 건강한 피부를 위한 식습관!
임신을 하면 신체에 많은 변화가 일어나는데, 그중에서도 피부 변화는 많은 임산부들이 걱정하는 부분 중 하나입니다. 특히 튼살(스트레치 마크), 가려운 피부, 그리고 호르몬 변화로 인한 피부 트러블은 임산부들이 가장 많이 경험하는 피부 고민입니다.이러한 변화는 주로 호르몬 변화, 체중 증가, 피부 탄력 저하 등의 이유로 발생하지만, 적절한 영양 섭취와 올바른 스킨케어를 실천하면 충분히 예방하고 완화할 수 있습니다.이번 포스팅에서는 피부 전문가의 입장에서, 튼살 예방을 위한 영양소, 임신 중 가려운 피부 해결법, 그리고 호르몬 균형을 유지하는 건강한 식습관에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 튼살 예방을 위한 피부 탄력 강화 영양소① 임신 중 튼살이 생기는 이유임신 중 피부가 빠르게 늘어나면서 피부 깊숙한..
2025. 4. 3.
