임신 중 카페인은 태반을 통과할까? 카페인 중독, 디카페인 안전할까?
임신 중 카페인, 어디까지가 안전할까?- 커피, 초콜릿, 차 등 카페인 섭취의 안전 기준과 대체 음료 추천임신을 하면 평소 즐겨 마시던 커피 한 잔도 조심스러워집니다. 카페인이 태아에게 미치는 영향에 대한 연구 결과가 다양하게 나오고 있기 때문에, 정확한 정보를 알고 건강한 선택을 하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 임신 중 카페인 섭취의 영향, 금단 증상과 대처법, 디카페인 커피와 허브차의 안전성 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 카페인은 태반을 통과할까요? 태아에게 미치는 실제 영향 분석카페인은 신경을 자극하고 각성 효과를 주는 성분으로, 커피뿐만 아니라 초콜릿, 녹차, 홍차, 탄산음료 등 다양한 식품에 포함되어 있습니다. 일반 성인의 경우 간에서 카페인을 대사하여 체외로 배출할 수 있지..
2025. 4. 5.
